RELAXATION
Les états d’hypnose peuvent se définir comme des états modifiés de conscience, dans lesquels la conscience habituelle laisse temporairement accéder à des fonctions communément inaccessibles
La définition de la Relaxation est « Détente physique et mentale résultant d’une diminution du tonus musculaire et de la tension nerveuse ».
On atteint cette détente par des méthodes et avec des outils, la Relaxologie est une pratique qui les regroupe.
Corps et émotions ne vont pas l’un sans l’autre : un esprit apaisé ne le sera pas complètement dans un corps en souffrance ou mal accepté. À l’inverse, un corps en bonne santé souffrira si des émotions négatives l’habitent.
Votre séance
Le relaxologue utilise des pratiques simples mêlant techniques de respiration, de relaxation, hypnose, méditation, massage… et propose donc des techniques de relaxation agissant de façon efficace sur le corps et sur le mental.
Il utilisera aussi des outils d’expression de soi pour faciliter l’intégration de ce processus et aider à la mobilisation du potentiel de la personne.
La relaxologie est donc une méthode polyvalente, adaptée à chacun et à chaque situation, regroupant plusieurs pratiques de relaxation et de développement personnel.
S’il vous semble difficile de définir votre état, appelez pour en parler. La relaxation ne peut que vous aider.
Une première séance* permet de cerner la situation et de commencer le travail, un protocole est ensuite mis en place d’un commun accord avec le praticien.
*séance à 70 € – Prise en charge par certaines assurances complémentaires (« mutuelles »), renseignez-vous auprès de la vôtre.
La Relaxologie n’est pas une méthode miracle, c’est une véritable « boîte à outils », que le patient utilise guidé par le praticien.
