Les Séances
La prise en charge par votre complémentaire santé (« mutuelle ») est peut-être possible,
renseignez-vous auprès de votre assureur.
Pour changer un comportement, surmonter une épreuve…
- Stress, phobie, troubles de l’affirmation et de l’estime de soi, état de panique, obsession… peuvent être dénoués en hypnose.
- On utilise également l’hypnose face à la dépendance (tabac, jeux vidéo, jeux d’argent, sexe, alcool… ) ou aux troubles de l’alimentation.
- Les états relevant de l’émotion (angoisse, troubles de la parole, de l’érection, de l’endormissement… ) peuvent également être surmontés par l’hypnose.
- D’autres applications sont possibles dans la gestion de la douleur et dans le champ du somatique.
La première séance, un peu plus longue, commence par un entretien qui a pour but de cerner la situation, et de déterminer l’objectif à atteindre. Elle permet de découvrir l’état d’hypnose, et de l’adopter.
Les séances suivantes permettent de faire le point sur les différentes évolutions constatées, elles comprennent l’installation d’un protocole de changement, et un échange nécessaire pour affiner le travail.
En hypnose, le nombre de séances nécessaires n’est pas forcément très grand, contrairement à la psychothérapie.
Hypnose
1 h / 60 €
Adapté à chacun et à chaque situation.
La définition de la Relaxation est « Détente physique et mentale résultant d’une diminution du tonus musculaire et de la tension nerveuse ».
On atteint cette détente par des méthodes et des outils, la Relaxologie regroupe ces outils.
La relaxologie est définie comme « un ensemble de techniques qui favorisent l’équilibre physique et mental d’un individu ». C’est l’objectif recherché par le relaxologue lors de séances individualisées avec son client. Mais, pour atteindre cet équilibre, il est nécessaire de comprendre le lien existant entre le corps et les émotions.
En effet, l’un ne va pas sans l’autre : un esprit apaisé ne le sera pas complètement dans un corps en souffrance ou mal accepté. À l’inverse, un corps en bonne santé souffrira si des émotions négatives et récurrentes l’habitent.
La relaxologie permet d’accepter son corps, de reprendre contact avec lui et de se réconcilier avec l’image que l’on peut en avoir. Elle aide à mieux se comprendre et à mieux faire face aux événements, positifs et négatifs, qui jalonnent notre vie. Sur le plan psychique, elle permet d’apprendre à lâcher prise, et à évacuer le stress en prenant du recul.
Relaxation
1 h / 60 €
Pour détendre le corps et l’esprit, soulager les tensions et les douleurs…Adapté à la personne et à la situation, il peut être pratiqué pour se dynamiser et se préparer avant de commencer sa journée, ou après les activités du quotidien et le sport pour se relâcher, ou encore juste avant le repos réparateur de la nuit.
Il permet un lâcher-prise complet, une réelle relaxation profonde et réparatrice. Un excellent complément à la prise en main personnelle par l’hypnose. Tous les détails sur la page MASSAGE
La durée d’une séance peut varier légèrement
– Le massage proposé est « relaxant ». Sans aucun caractère médical ni érotique –
La prise en charge par votre complémentaire santé (« mutuelle ») est peut-être possible,
renseignez-vous auprès de votre assureur.
Massage
1 h / 60 € - 1 h 30 / 90 €
