TRAUMATISMES
Les états d’hypnose peuvent se définir comme des états modifiés de conscience, dans lesquels la conscience habituelle laisse temporairement accéder à des fonctions communément inaccessibles
Pour la gestion des traumatismes, j’utilise, avec d’autres outils, le RITMO® (proche EMDR) une méthode à laquelle je suis formé : Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires
C’est au milieu des années 80 que Francine Shapiro, (Psychologue américaine), découvre fortuitement ce qui va devenir une révolution thérapeutique : l’EMDR (Eye Movement Desensibilization and Retreatment).
Sa méthode va être testée avec succès sur les grands traumatisés de la guerre du Vietnam puis importée en France par David Servan-Schreiber (Professeur de psychiatrie clinique).
Afin d’aider de manière efficace, rapide et durable les personnes atteintes du syndrome de stress post traumatique, une technique particulière a été développée pour l’hypnose il y a quelques années ; le RITMO®, Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires, qui combine l’hypnose et l’EMDR.
Les personnes traumatisées ont des angoisses, revivent le trauma (flashs, cauchemars, images intrusives… ), évitent certaines situations, activités, pensées ou sentiments en lien avec le trauma, ont des difficultés de concentration, un sommeil perturbé, ont du mal à contrôler leurs émotions… tout cela bien après l’évènement traumatisant ou le choc émotionnel, pourtant éprouvé dans le passé : L’évènement s’éloigne, pas les émotions liées à cet évènement.
La technique RITMO® est à base de stimulations visuelles, auditives ou corporelles qui permettent d’activer les zones du cerveau impliquées, jusqu’à « digérer » l’évènement traumatisant en le séparant de l’émotion ressentie. La perception du traumatisme change, l’évènement est enfin intégré puis dépassé, l’émotion change.
RITMO® est un outil de thérapie brève. Une à quelques séances s’avèrent suffisantes dans la majorité des cas.
Généralement utilisé pour un traumatisme unique : accident, agression, deuil…, RITMO® donne également d’excellents résultats sur les blocages émotionnels, les comportements compulsifs, les peurs, le manque de confiance en soi…
Cette technique est utilisée également afin d’améliorer ses compétences (pour les artistes, les sportifs…).
RITMO® fait appel à la capacité naturelle d’auto-guérison que chacun possède grâce à la plasticité du cerveau, et à l’inconscient qui aide à libérer des blocages sans même que le sujet sache comment cela se produit.
En général il faut compter de 1 à 3 séances* pour obtenir des résultats durables.
Au besoin, un protocole est mis en place d’un commun accord avec le praticien.
Une première séance* permet de cerner la situation et de commencer le travail en hypnose, un protocole est ensuite mis en place d’un commun accord avec le praticien.
*séance à 70 € – Prise en charge par certaines assurances complémentaires (« mutuelles »), renseignez-vous auprès de la vôtre.
L’hypnose n’est pas un médicament miracle, c’est un puissant outil, que le patient utilise guidé par le praticien.
